您对自己的身材满意吗？许多人对自己的身体不满意。有些人不喜欢他们粗粗的大腿，而另一些人则不喜欢他们小腹的感觉。似乎女人的身体总是有一件事。但越是不满，就越是自卑。那么，女性如何提高身体自信呢？请看星座网络，揭示12位明星女性如何提高身体自信的秘密。供参考！

风象：交朋友要小心。缺席总比不分青红皂白要好

是的，你说得对。交朋友是提高你对自己身体自信的关键。有了你的沟通能力和亲和力，朋友圈真的可以说是“一片环抱一切河流的大海”。然而，“科技紫微星座网络”建议你应该更多地与那些对你的身体形象感到满意的人在一起。在与他们相处很长时间后，你会不知不觉地对自己的身体产生积极的看法。如果你经常与那些抱怨自己身体不自信的人交往，你会越来越厌倦自己的身体不满意。

水象：与身体交朋友

亲爱的，你对自己的身体越不自信，就越需要照镜子。它可以帮助你热爱你所看到的东西——当然，用正确的方式看待自己，并在没有偏见的情况下有意识地看待它。与其盯着你不喜欢的身体部位看，不如看看你喜欢的部位，转移你的注意力。你照顾得越多，你对自己的感觉就越好。颓废的心情也很明亮，一定会让你焕发出美丽和自信！

火象：挑战你的身体极限

既然你有那么多的激情和能量要释放，那么最好是憎恨自己，通过运动提高自信。运动本身有塑造身体的作用。更重要的是，它有助于加强与身体的联系，让你为自己身体和体能的微小变化感到自豪，逐渐欣赏自己，不再整天担心自己的身体，不再挖掘空洞的想法。当你的自信心提高时，谁能比你更耀眼？

土相星座：比较也应该是现实的

土相星座的自信很容易来自比较。如果你不能放弃“我看起来和XXX一样好吗”的想法，至少要做一个公平的比较。避免与明星和名人过度攀比。相反，要注意更实际的女性，比如邻居或超市里的家庭主妇，并注意她们看待自己的方式。调整你的比较标准，使之切合实际，你会发现自己比你想象的要完美得多，你的自信会自然而然地恢复。