人活着谁还没有个心情不好的时候，身体不舒服或者状态差都是让自己不开心的原因，所以不开心真的没什么，但怎样好好排解自己的不开心却很重要。有的人选择哭泣来发泄，有的人选择大喊大叫来纾解，总之每个人的方式都不同。那么现在来看看心情不好的时候都会怎么办吧？