平时我们都是有点小情绪的，会对生活中的一些困难挫折埋怨起来，这个也是可以谅解的，毕竟人的承受能力是有限的，并不是什么样的压力和挫折都可以承受的了。那么，能控制得住自己的情绪吗？下面我们就了解了解。